Osobní rozvoj

růst, motivace, myšlení

Novoroční předsevzetí: jak si je stanovit a skutečně dodržet

Máme tu nový rok a s tím také přichází možnost stanovit si novoroční předsevzetí. Většinou to však dopadne tak, že po několika dnech či týdnech snahy předsevzetí dodržovat od svých záměrů upustíme. Věděli jste, že pouze malá skupina lidí je stavěná na to, aby svá novoroční předsevzetí dotáhla do konce? Kteří lidé to jsou? A jak si i my ostatní máme ve...

Cíle: proč je mít a jak si je správně stanovit

Často slýcháme o tom, že v životě je důležité mít cíle. V tomto článku se dozvíte, proč je dobré cíle mít, a jak si je máte správně stanovit. Také se ale dozvíte, že existuje něco jako záměr, a jaký je mezi záměrem a cílem rozdíl. Pravdou je, že většina lidí si cíle skoro vůbec nedává. A když už si cíle dáváme, tak...

Jak řídit svůj život a nenechat se jen vláčet osudem

Občas máme pocit, že život je jen sled náhodných událostí a máme jen malou možnost na tom něco změnit. Reagujeme na změny, které život přináší, a ptáme se, kdy už se to konečně zase obrátí v náš prospěch? Přišel čas, aby ses naučil, jak řídit svůj život, a nenechal se jen vláčet osudem. V minulém článku jsme mluvili o tom, proč většina...

Jak získat motivaci ke změně (ještě dnes)

Rozumově víte, že byste na sobě chtěli pracovat nebo něco ve svém životě změnit. Uvědomujete si všechny ty výhody, které by vám změna přinesla, přesto se ale nedokážete k žádné akci donutit. Dnes se dozvíte, jak motivaci ke změně získat. To, co nás dokáže zvednout ze židle a donutí nás překonávat sám sebe a vlastní pohodlí, je motivace. Motivace...

Osobní rozvoj a jeho význam pro život

Osobní rozvoj získal od začátku nového tisíciletí v západním světě na významu. Mnoho lidí se začalo o toto téma zajímat, chodit na terapie, věnovat se józe a meditacím, či jinak na sobě pracovat. Stále je ale spousta lidí, kteří neví, co jim může osobní rozvoj do života přinést a především – jestli právě oni nějaký rozvoj potřebují nebo ne. Tento článek se zabývá...