Pokud vám byl partner (partnerka) nevěrný, jistě nyní zažíváte pocity zrady, bolesti, potupy, a možná i odporu. Nejspíš nad tím musíte neustále přemýšlet, rozebíráte si v hlavě nejrůznější detaily celé situace, a nevíte, jaký zaujmout k partnerovi postoj. V tomto článku si proto povíme, jak nevěru překonat a jak se při tom chovat. Ráda bych hned na začátku řekla, že jsem si sama...
Rozchod není nikdy příjemná věc. Ať už se vám podaří na rozchodu přátelsky domluvit, nebo to musíte ukončit kvůli nevěře, hádkám, či dlouhodobých problémů, vždy to zabolí. Jak rozchod zvládnout, zahojit utržené rány a jít v životě dál? Sepsala jsem pro vás pět kroků, s kterými to zvládnete. Každý jsme někdy zažili rozchod. Provází je stavy, kdy se nám...
Strach ani obavy nejsou vůbec příjemná emoce. A co hůř, někdy se jich nedokážeme zbavit, ať se snažíme sebevíc. Pokud tyto emoce navíc přerostou do větších rozměrů, úzkostí a panických záchvatů, začíná jít už opravdu do tuhého. Naučte se, jak se svého strachu a úzkostí zbavit. Strach můžeme mít z celé řady věcí: Strach z neúspěchu či selhání Obavy z finančního či hmotného...
Starosti. Každý je občas máme. Pokud jich však máme až příliš, přestáváme si užívat života. Nedokážeme vnímat to pozitivní kolem nás a máme pocit, že nás život tak trochu drtí. Starosti navíc mají negativní vliv nejen na naší psychickou pohodu, ale také na naše fyzické zdraví. A proto se nabízí otázka, jak se svých starostí zbavit? To, že nám...
Každý občas prožijeme v životě věci, které nás bolí. Problém je, že nedokážeme jít dál a namísto toho se k nim v mysli stále vracíme a trápíme se. Dokud člověk nenajde způsob, jak se s minulostí vypořádat, nemůže žít skutečně naplno. Jak tedy svou minulost uzavřít a posunout se v životě dál? Neuzavřená minulost Často se stane, že si svoji minulost nosíme stále...
